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Atelier initiation à l'art de la Calligraphie

Atelier

Saint-Quentin 02100

Le 28/07/2021

• Mercredi 28 juillet de 14H à 17H « Initiation à la Calligraphie » Tarif : 4€ Il n’y a pas besoin d’être un artiste ou de comprendre le chinois pour se sentir interpellé par la calligraphie chinoise. Est-ce le mystère des caractères eux-mêmes, l’énergie qui se dégage de la rondeur des traits, ou encore l’harmonie de l’ensemble … ? La calligraphie est l'art de former les signes d'écriture d'une langue. La calligraphie chinoise se singularise par l'originalité et la richesse de l'écriture chinoise. Elle permet donc un champ d'expression très large. On dit aussi que c'est l'art de projeter son propre Qi sur du papier. Venez donc découvrir dans cet atelier la technique de la calligraphie chinoise. Venez découvrir le Qi Gong du pinceau avec Marie-Noëlle Cauchetaux. Une pratique artistique de la calligraphie à l’encre de Chine. « Ce qui m’a vraiment plu c’est l’exercice du geste juste et la sensation d’harmonie que cela procure tant pour l’artiste que pour les personnes qui regarderont la peinture. » Marie-Noëlle Caucheteux enseigne sa pratique aux membres de l’association Souffle et énergie. Elle anime deux cours, deux mercredis par mois, à la mairie d’Oëstres. Elle vous[...]

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TRISTAN MELIA

Jazz - Blues

PARIS 01 75001

Le 06/07/2021 à 19:30

De l'audace, Tristan Mélia n'en manque pas.Encore inconnu il y a deux ans, ce tout jeune pianiste a livré en 2019 un premier album très abouti au titre évocateur « No Problem ». 2 millions de streams plus tard, et à 24 ans à peine, Tristan s'attaque cette fois à l'un des exercices les plus difficiles qu'il soit, le piano solo. Personnage discret, Tristan avance sans se poser de questions, pourtant pétri de doutes. Il peut paraître appartenir à une autre époque, mais ne vous y trompez pas. Il a l'étoffe d'un grand. A bon entendeur.

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EMOI ET MOI

Pour enfants

BOULOGNE BILLANCOURT 92100

Le 07/07/2021 à 14:00

EMOIS ET MOI Pierre-Yves Prothais et Matthieu Létournel Depuis Le vilain petit canard, merveilleuse histoire d'Hans Christian Andersen sur le thème de la différence, de nombreux récits ont fait couler les plumes sur le sujet. Pour l'enfant, être, grandir, devenir, est un parcours parfois fastidieux où le regard des autres peut venir troubler l'image de soi. Mais, être différent, n'est-ce pas au contraire une force ? Emoi et moi présente six courts métrages d'animation sur le thème de la différence. Pierre-Yves Prothais et Matthieu Letournel, musiciens complices depuis 2000 dans de nombreux projets, se sont prêtés au jeu de la composition de musiques sur image pour le jeune public, se livrant ainsi à un exercice de jonglage sonore. N° téléphone accès PMR : 01 74 34 53 54

photo ENRICO PIERANUNZI TRIO

ENRICO PIERANUNZI TRIO

Jazz - Blues

PARIS 01 75001

Du 26/08/2021 à 21:00 au 27/08/2021 à 21:00

Enrico Pieranunzi est l'un des pianistes européens les plus passionnants. Grand connaisseur du piano jazz dans toute sa diversité, il voue une grande admiration pour les plus grands représentants du genre parmi lesquels Bud Powell, Paul Bley ou encore Bill Evans. On connait bien la propension des pianistes jazz à aller puiser leur inspiration dans la musique classique. Or l'exercice semble plus simple qu'il n'y parait et Enrico Pieranunzi est un des rares à réussir le passage du classique au jazz sans hiatus. Il rend ici hommage de manière originale et inattendue aux œuvres de Debussy, Schuman, Fauré, Milhaud et Bach, que le pianiste ne reprend pas mais qu'il arrange avec brio. Entouré de son comparse André Ceccarelli qui l'accompagna dans son « trio européen » dans les années 90, et du talentueux Diego Imbert à la contrebasse, ce « Ménage à trois » n'en reste pas moins un vrai trio de jazz, éclatant, complice, swinguant et élégant ! Immanquable !

photo Miracle morning à l'étang blanc

Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 20/06/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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//ANNULÉ\\ Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 27/06/2021

//ANNULÉ\\ Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option collation par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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Miracle morning à l'étang blanc

Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 08/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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Sports et loisirs, Bien-être

Seignosse 40510

Le 15/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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Le 22/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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Le 29/07/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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Le 05/08/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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Sports et loisirs, Bien-être

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Le 12/08/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le simple fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€ adulte. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€ Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

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Le 19/08/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€. Sur présentation du pass sanitaire. Inscription : Office de Tourisme.

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Sports et loisirs, Bien-être

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Le 26/08/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h à 8h30. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€. Sur présentation du pass sanitaire. Inscription : Office de Tourisme.

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Sports et loisirs, Bien-être

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Le 05/09/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h30 à 9h. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€. Sur présentation du pass sanitaire. Inscription : Office de Tourisme.

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Sports et loisirs, Bien-être

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Le 12/09/2021

Dans le cadre unique de La Villa de l’Étang blanc à Seignosse, découvrez la magie du matin et ce que peux offrir le fait de se réveiller plus tôt pour prendre un véritable moment pour soi. Cet atelier permet de vivre différentes pratiques et routines simples de bien-être et de développement personnel pour vous sentir plus épanoui(e) dans votre journée. Exemple d'activités : - le silence : faire l'expérience d'un réveil aux sons de la nature en s'émerveillant du lever du soleil. - l'activité physique douce : réveil corporel, étirements, exercices de respiration... - des exercices de développement personnel : mantra, visualisation et méditation guidée… De 7h30 à 9h. Tout public dès 12 ans. RDV Villa de l’Etang Blanc. Tarif : 16€. En option, collation préparée par le chef David Sulpice (1* au Guide Michelin) : 12€. Sur présentation du pass sanitaire. Inscription : Office de Tourisme.

photo 2020, FOLLE ANNÉE GRAPHIQUE

2020, FOLLE ANNÉE GRAPHIQUE

Exposition

Montpellier 34000

Du 19/05/2021 au 25/09/2021

Ne manquez pas l'exposition «2020, FOLLE ANNÉE GRAPHIQUE» du 19 mai au 25 septembre 2021 au Centre d'Art la Fenêtre ! ►L’exposition « 2020, Folle année graphique » procède de l’exercice convenu de la rétrospective en se concentrant sur le champ du graphisme. Elle proposera un panorama mondial et protéïforme (affiche principalement mais aussi livres, fresques, pictogrammes, messages typographiés, animations…) autour de six grandes thématiques : - l’impact de la pandémie sur notre champ visuel et notre espace public, - l’explosion du mouvement BLM dans le monde et de sa production de nouvelles icones - les expressions graphiques qui ont soutenu des contestations politiques en différents points du globe, - l’ex-président américain en tant que phénomène médiatique, - les nouvelles formes des luttes féministes et de comment le monde du graphisme intègre l’enjeu écologique dans ses « logiciels », techniques et éthiques.

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Sophro balades

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

COLLEVILLE-MONTGOMERY 14880

Du 07/02/2022 au 20/02/2022

Accordez-vous un temps pour vous, un moment de détente et de relaxation sur la plage.La sophrologie, grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de tensions/relâchements musculaires doux permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.Nadine Mercier, sophrologue, vous propose une séance le matin et une l'après-midi tous les jours, du lundi au dimanche, du 7 au 20 février.En fonction des conditions météorologiques.

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RANDO MOSELLE : MARCHE AFGHANE

Bien-être, Randonnée et balade

Langatte 57400

Le 01/08/2021

Inspirée des chameliers Afghans qui parcouraient de grandes distances en de très courtes périodes de temps sans fatigue, cette technique de marche a été baptisée Marche Afghane par Édouard Stiegler dans les années 1980. Cette technique met en jeu une posture particulière, une respiration nasale rythmée sur les pas et enfin un état d'esprit spécifique. Cette marche se situe à la croisée de l'exercice sportif et de la marche consciente. Nul nécessité d'équipement particulier, la Marche Afghane ne requiert que la motivation et l'envie de cheminer en plein air... Elle peut offrir les bienfaits de la marche associés à ceux de la pratique d'exercices respiratoires. Date unique : dimanche 1er août 2021, à 10h00, au départ du parking du centre de bien-être à Langatte. Difficulté : facile. Distance : 5km. Tarif unique : 10 € à partir de 12 ans. Equipements à fournir : basket, eau et coupe-vent. Places limitées. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr/ ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo (ré)Création, Pablo Castillo, sculptures céramiques contemporaines

(ré)Création, Pablo Castillo, sculptures céramiques contemporaines

Écuisses 71210

Du 05/06/2021 au 03/10/2021

Créée en 2020 pour le jardin de la Villa Perrusson, l’exposition (ré)Création est prolongée en 2021. Elle met à l’honneur le travail de l’artiste-céramiste Pablo Castillo. Ses sculptures en grès polychrome, à travers les thèmes de l’enfance et du jeu, questionnent le passé industriel du site. Les figures des enfants des ouvriers de l’ancienne usine Perrusson, jouant entre les arbres du parc de la demeure patronale, évoquent l’histoire tout en éveillant notre curiosité et notre imaginaire. « (…) Les œuvres de Pablo Castillo, qu’elles soient des sculptures animalières, humaines ou zoomorphes, racontent des histoires mais pas des anecdotes ; elles sont bavardes de par leurs attitudes, leurs accessoires, leurs mises en scène, mais elles parlent de manière poétique et nous renvoient à l’enfance, à la sagesse des légendes ou de la mythologie (…) », Nicole Crestou, artiste. Après une formation complète de céramiste et l’exercice de la poterie utilitaire, Pablo Castillo s’est orienté vers la sculpture figurative suite à son passage dans une école d’art. Aujourd’hui installé à Belle-Ile-en-Mer, il expose régulièrement dans différentes régions de France.

photo Balade

Balade "plume et pinceau"

Balades, Peinture

Locquirec 29241

Le 10/08/2021

Marie-Jeanne Le Goherel et Patricia Guillemain vous invitent à une balade guidée en mots et croquis, de Toul an Hery au lavoir de Saint Haran, avant un retour champêtre jusqu'à la chapelle de Linguez. A l'occasion de pauses sur les rives du Douron, vous pourrez saisir le motif (faune, flore, paysage, pierre...) en aquarelle, avant d'y associer quelques pensées à l'encre des mots (poésie, haïku, citation, historiette...). Ces exercices d'écriture et d'aquarelle guidés par les animatrices s'adressent à des amateurs/trices de balades créative et ludique en plein air qui veulent s'initier à ces modes d'expression en toute simplicité. Sont fournis par le CEL : matériel d'aquarelle te d'écriture au départ. A la charge du participant : le pique-nique du midi, boisson, masque, petit sac pour mettre le matériel, un plaid ou pliant pour les pauses. Groupe limité à 10 personnes

photo JE NE COURS PAS, JE VOLE

JE NE COURS PAS, JE VOLE

Théâtre

LE THOR 84250

Le 30/06/2021 à 20:30

Création en avant-première du Festival d'Avignon 2021 « Je ne cours pas, Je vole ! » texte d'Elodie Menant (Molière interprétation féminine 2020 dans « Est-ce que j'ai une gueule d'Arletty ?) Mise en scène Johanna BOYE(Molière 2020 meilleur spectacle théâtre privé) Un père qui voit pour sa fille un destin grandiose de sportive de haut niveau, en dépit d'un asthme invalidant, une mère protectrice et inquiète, un frère que son handicap prive de tout exercice physique et qui nourrit une totale admiration pour les exploits de sa soeur : voilà le contexte familial où prend naissance l'intrigue. Ascension triomphale, espoirs démesurés jusqu'à la demi- finale olympique et une rupture du tendon d'Achille! Comment se remettre d'un telle désillusion? Comment garder confiance et retrouver l'énergie de repartir à zéro? Remise en question! Les doutes l'assaillent et les problèmes l'oppressent. Quel combat doit elle mener? Pour qui le mener? Quel est son vrai choix à elle? Celui qui l'engage et la construit comme être autonome et libre? Julie vacille! Que signifie la réussite vis à vis de soi, des autres ? Tourments et cauchemars intérieurs!!! A travers l'univers du sport ce sont des[...]

photo Sophro'balade

Sophro'balade

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 14/06/2021

Sophro'balade en Forêt ? Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10 h 30 ou 13 h. Mercredi 16 juin 9h30. Lundi 21 juin 14h. Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

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Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 16/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

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Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 14/06/2021 au 02/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

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Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 21/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

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Pilates et feng-shui tibétain

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Angoisse 24270

Du 10/07/2021 au 16/07/2021

Séjour Bien être: Le Pilates est une discipline douce qui s’adresse à tout public. Les exercices s’ils sont exigeant, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps, pas d’impacts. Ainsi, les femmes et les hommes, sportifs ou non, les individus stressés, fatiguées, souffrant de raideurs, les femmes enceintes peuvent pratiquer le Pilates car cette méthode est progressive. Bénéfique pour le corps et l’esprit, elle repose sur 6 fondamentaux qui sont la clé de la réussite : La respiration / La concentration /Le centrage / Le contrôle / La fluidité / La précision. Cette discipline permet d'améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s'en servir.

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Stage de Qi gong

Manifestation culturelle

La Feuillée 29690

Le 05/06/2021

Stage de Qi gong est proposé samedi 5 juin, de 10 h à 17 h, à la salle polyvalente de La Feuillée. Il sera animé par Nathalie Mouillot. Elle enseigne cette discipline traditionnelle chinoise, depuis dix ans. Le Qi gong, associe mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration. Le sujet du stage sera les Huit pièces de brocarts, une des formes les plus anciennes du Qi gong. Tarifs: 60€ à régler sur place en espèces ou par chèque. Contact : 06 70 21 87 88 ou www.qigong-montsdarree.com